MITZ
Treinos de corrida
sob medida
Todo corredor tem um momento em que
tudo flui. A gente chama isso de Mitz.
Como funciona
Crie seu plano ideal em minutos
e comece a evoluir hoje.
01
Sua meta
Defina a distância exata que pretende correr e em quanto tempo deseja completar a sua próxima prova alvo.
02
Sua disponibilidade
Escolha quais dias da semana você consegue treinar e por quantos minutos cada sessão pode durar realisticamente.
03
Seu plano
Receba um cronograma completo dividido semana a semana até o grande dia, ajustado ao seu nível e ritmo atual.
O que dizem os corredores
Histórias reais de quem já cruzou
a linha de chegada com o Mitz.
Com a chegada da minha filha, minha rotina mudou bastante e acabei parando de treinar. O app me ajudou muito a voltar aos treinos.
Burno G.
Triatleta · Ironman
Nunca tinha corrido antes. Em 8 semanas completei meus primeiros 5k sem lesão. Os treinos progressivos fizeram toda a diferença.
Rafael T.
Iniciante · 5k
Já tinha treinador, mas o Mitz me ajudou a estruturar a base aeróbica. Cheguei à minha primeira maratona inteira preparada.
Juliana M.
Maratonista
Dúvidas frequentes
Respostas rápidas para as perguntas mais comuns.
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